Aktuelles - Gesundheit

Bleibe auf dem Laufenden

Puh, so eine Hitze! Da kühlen wir uns gerne ab und schwimmen uns fit und schlank

Muskelaufbau und Fettabbau im Wasser – das macht Spaß!

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Diabetes-Blog: Meine erste Woche mit dem Eversense XL- eine aufregende Zeit

Ziemlich coole Sache, dass ich jetzt permanent meine Werte im Blick...

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Gesundheit aus dem eigenen Garten – Erntezeit für die prächtige Königskerze!

Husten hat keine Chance bei den Steiners: wir halten uns fit und...

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Diabetes-Blog: Ich habe einen neuen Mitbewohner, den Eversense XL, der kontinuierlich meinen Glukosewert misst

Mein Weg vom jahrelangen Blutzuckermessen, über einige Monate FGM hin...

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DER Fatburner schlechthin - die Krautsuppe! Unser Rezept zum Nachkochen

Schnell zubereitet, köstlich und kalorienarm, ideal zum Abnehmen

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Perfektes Heimkino mit Popcorn ohne Fett aus dem Philips Airfryer

Probier‘ doch mal salziges Popcorn, das enthält wesentlich weniger...

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Lachs mit mediterranem Gemüse - das ideale Abendessen zum Abnehmen - Rezept für den Philips Airfryer

Natürliches Eiweiß am Abend hilft dir beim Abnehmen, da der Körper...

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Heute ist „Tag der Erde“: Familie Steiner baut Kartoffeln/Erdäpfel an

Am internationalen Aktionstag sollte jeder mit gutem Beispiel voran...

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Das Smartphone macht unsere Kinder dumm und dick!

Ist diese These begründet oder doch nur Panikmache? Wie machen wir...

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Endlich Frühling! Die Natur erwacht, aber du fühlst dich alles andere als fit

Was tun gegen die Frühjahrsmüdigkeit? Bewegung, Wasser trinken und...

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Gedanken zum Weltgesundheitstag: gehe fit, fröhlich und gesund durchs Leben!

Der Feiertagsspeck muss weg! Das schöne Wetter lockt uns wieder raus...

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Jedes 7. Kind ist zu dick! Hauptursache: unsere Kinder bewegen sich zu wenig

Laut einer aktuellen Studie des Robert Koch-Institutes zur Gesundheit...

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Gedanken zum heutigen „Tag des Faulenzens“: Durch Entspannung zum Wohlfühl-Ich

Entschleunigung, Entspannung, Bewegung, alles, was dir Spaß macht und...

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Effektive Rückenübungen gegen „Isch hab‘ Rücken“

Rückenschmerzen den Kampf ansagen

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Eltern haben Schlüsselfunktion bei Bewegung und Ernährung ihrer Kinder

Klettern, rennen, toben, statt sitzen, naschen, glotzen. Gemeinsam...

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