Zuckersüßer

Du bist so zuckersüß wie Matthias?

Egal, ob du Diabetes Typ 1, Typ 2 oder eine Mischform hast, willkommen im Club der Zuckersüßen! Matthias ist seit seinem 18. Geburtstag Typ-1-Diabetiker und er trägt eine Insulinpumpe. Für ihn ist Bewegung enorm wichtig. Für alle Diabetiker ist Bewegung wichtig. Denn mithilfe der Bewegung ist der Blutzuckerspiegel viel besser in den Griff zu bekommen. Insbesondere hilft ein konstanter Blutzuckerspiegel beim Abnehmen!

Alle drei Trainingsvarianten sind für dich als Diabetiker geeignet, je nach deiner persönlichen Grundfitness. Du solltest allerdings, bevor du mit dem Training beginnst, bei deinem Arzt einen Check machen. Wichtig ist auch, dass dein Arzt dir sagt, bei wieviel mg/dl dein Blutzuckerwert VOR dem Training liegen sollte.

Klick dich einfach durch die FAQ, falls du unsicher bist, ob das STEINERprinzip für dich das Richtige ist.

FAQ

Du siehst also, es gibt gute Gründe, mit dem STEINERprinzip zu starten. Wenn du dir unsicher bist, welcher Fitnesstyp du bist, dann kannst du unter Fitness-Status den Test machen. Wenn du dir bereits sicher bist, dann kannst du dich hier anmelden. Wir freuen uns auf dich!

Wer bist Du?
FLACHLÄNDER

Jetzt aufstehen und loslegen!

Wer bist Du?
BERGSTEIGER

Jetzt aufstehen und loslegen!

Wer bist Du?
ALPINIST

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