Flachländer

Der Sportmuffel, der schon lange keinen Sport mehr gemacht hat.

Du hast noch nie oder schon lange keinen Sport mehr gemacht. Du hast das ein oder andere Kilo zu viel auf den Rippen. Du traust dich nicht ins Fitnessstudio, weil du Angst vor den Blicken der anderen hast. Oder der Weg dorthin ist dir zu weit. Du bist Mama und hast überhaupt keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen. Du bewegst dich im Alltag nur so viel wie nötig. Am Wochenende raffst du dich gerade einmal zu einem kurzen Spaziergang auf.

Dann ist das FLACHLÄNDER- Programm optimal für dich!

Das bekommst du:

Jede Woche bekommst du drei neue Trainings-Videos und ein neues Ernährungs-Video und tolle Rezepte.

1

Trainings-Videos

Beispiel-Video aus Woche 2.

2

Ernährungs-Videos

In 12 Videos wird dir ein bewusstes Essverhalten vermittelt.

3

Tolle Rezepte

Beeren-Hüttenkäse-Müsli

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Flachländer

3-Monats-Paket

79.00 €