Was beinhaltet das STEINER Prinzip?

Egal, ob du das Flachländer-, Bergsteiger- oder Alpinist-Programm buchst: Jede Woche bekommst du drei neue Trainings-Videos und ein neues Ernährungs-Video.

Das sind pro Programm insgesamt 36 Sport-Videos zu je ca. 20min und 12 Ernährungs-Filme.

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12 Wochen Rundum-Programm

Aufeinander abgestimmtes Konzept mit den Komponenten Körpergewichts-Training, Ernährung und Motivation.

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Sofort zum Mitmachen

Einfach & verständlich. Wenig Aufwand. Sofort loslegen. Du brauchst weder Sportschuhe noch Sportklamotten. Bequeme Kleidung reicht.

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Training wann & wo du willst

Du kannst zu Hause, im Büro, im Hotel, im Park, im Urlaub, einfach überall trainieren. Die Videos mit den Körpergewichtsübungen sind in echter Mit-Mach-Länge.

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16 Wochen abrufbar

Genug Zeit, um eine Erkrankung oder Urlaubszeiten zu kompensieren!

5

Matthias und Inge führen Schritt-für-Schritt durch das Programm

Wochenweise Begleitung & Freischaltung neuer Inhalte.

6

Wertvolle Tipps & Erklärungen

Von Matthias und Inge sowohl beim Training als auch bei der Ernährung inklusive einfacher und leckerer Rezepte.

7

Wissen fürs gesamte Leben

Einmal erlerntes Wissen, das nachhaltig dein Leben verändern wird.

8

Kein Fitness-Studio notwendig

Gymnastikmatte im Wohnzimmer genügt und Hilfsmittel, die in jedem Haushalt zu finden sind, wie Wasserflaschen, Besenstange, Buch.

Die Programme

Wie fit bist du?

Flachländer

Der Sportmuffel, der schon lange keinen Sport mehr gemacht hat.

12-Wochen-Paket
79,- €

Bergsteiger

Sportlicher Typ, der schon länger keinen Sport mehr gemacht hat.

12-Wochen Paket
79,- €

Alpinist

Der sportlich Ambitionierte.

12-Wochen Paket
79,- €

FAQ

Wird das Programm SOFORT freigeschaltet?

Nein, wenn du mit PayPal bezahlst, wird das Programm innerhalb eines Werktages freigeschaltet. Bezahlst du per Vorkasse kann dies 2-3 Werktage dauern, da das Geld erst auf unserem Konto eingehen muss, bevor wir freischalten können.

 

Was mache ich wenn ich das falsche Programm gewählt habe?

Wenn du feststellst, Flachländer ist dir zu einfach oder Bergsteiger, Alpinist zu schwer, dann kannst du uns innerhalb der ersten beiden Wochen eine Email schreiben (info@steinerprinzip.com). Wir wechseln dich dann schnell und unkompliziert in ein anderes Programm.

 

Was mache ich wenn ich krank werde oder Urlaub habe?

Wenn du krank bist, pausierst du einfach. Das Programm ist insgesamt 4 Monate freigeschaltet, Dir bleibt also genügend Zeit.